За що ви не повинні вибачатися
«Ви вже вибачте, але це моя думка». Звичка вибачатися з будь-якого приводу може здаватися нешкідливою, адже всередині ми все одно залишаємося при своєму. Джессіка Хегі стверджує, що є ситуації, у яких потрібно говорити про свої помилки, бажання й емоції без застережень.
Якщо ми сумніваємося у своєму праві на думку (почуття, бажання), вибачаючись за неї, ми даємо іншим привід не зважати на неї. У яких випадках цього робити не варто.
- Не вибачайтеся за те, що ви не всезнаючий Бог.
Ви дійсно думаєте, що не мали звільняти ту співробітницю, тому що напередодні в неї померла кішка? Вам ніяково через те, що ви дістали сигарету в присутності колеги, який намагається кинути курити? І як ви могли посміхатися сусідові по будинку, який краде продукти з магазину?
Ви маєте право не знати, що відбувається з іншими. Ніхто з нас не володіє даром телепатії й передбачення. Ви не зобов’язані здогадуватися про те, що на думці в іншого.
- Не вибачайтеся за те, що у вас є потреби.
Ви людина. Вам потрібно їсти, спати, відпочивати. Ви можете захворіти, і вам знадобиться лікування. Можливо, кілька днів. Можливо, тиждень. Ви маєте право дбати про себе і повідомляти іншим, що вам погано або вас щось не влаштовує. Ви ні в кого не позичали той шматок простору, який займаєте, і обсяг повітря, яким дихаєте.
Якщо ви займаєтеся тільки тим, що йдете чужими слідами, ризикуєте не залишити своїх
3. Не вибачайтеся за те, що ви успішні.
Шлях до успіху – це не лотерея. Якщо ви знаєте, що чудово виконуєте свою роботу, добре готуєте або можете залучити мільйон підписників на Youtube, значить, ви доклали зусиль, щоб домогтися цього. Ви заслужили це. Якщо хтось поруч із вами не отримав своєї частки уваги чи поваги, це не означає, що ви зайняли його місце. Можливо, його місце порожнє, тому що він не зміг зайняти його сам.
4. Не вибачайтеся за те, що ви «не в тренді».
Ви не дивилися останній сезон «Гри престолів»? Навіть так: ви не дивилися її взагалі, жодної серії? Якщо ви не підключені до єдиної інформаційної труби, це не означає, що ви не існуєте. Навпаки, ваше існування може бути набагато реальнішим, ніж ви думаєте: якщо ви займаєтеся тільки тим, що йдете чужими слідами, ризикуєте не залишити своїх.
5. Не вибачайтеся за те, що ви не відповідаєте чиїмось очікуванням.
Ви боїтеся розчарувати когось? Але, можливо, ви вже зробили це, – тим, що виявилися успішнішими, красивішими, з іншими політичними поглядами чи смаками в музиці. Якщо ви ставите стосунки з іншою людиною в залежність від того, як вона оцінює вас, ви даєте їй право розпоряджатися своїм життєвим вибором. Якщо ви дозволите дизайнеру облаштувати вашу квартиру на свій смак, чи буде вам затишно в ній, навіть якщо вона красива?
Наші недосконалості – це саме те, що робить нас унікальними
6. Не вибачайтеся за те, що ви недосконалі.
Якщо ви одержимі гонитвою за ідеалом, ви бачите лише недоробки й промахи. Наші недосконалості – це саме те, що робить нас унікальними. Вони роблять нас тим, що ми є. До того ж, те, що відштовхує одних, може приваблювати інших. Намагаючись позбутися звички червоніти на людях, ми можемо з подивом виявити, що інші бачать у цьому не слабкість, а щирість.
7. Не вибачайтеся за те, що хочете більшого.
Не кожен прагне бути кращим, ніж був учора. Але це не означає, що ви маєте відчувати провину через те, що своїми амбіціями робите інших нещасними. Вам не потрібні виправдання для того, щоб претендувати на більше. Це не означає, що ви незадоволені тим, що маєте, що вам «завжди всього мало». Ви цінуєте те, що маєте, але не хочете стояти на місці. І якщо в оточення є з цим проблеми, це сигнал – можливо, варто змінити оточення.
Джерело: http://etozhizn.ru/za-chto-vy-ne-dolzhny-izvinyat-sya/2/