Як розвинути почуття гумору?
Гумор допомагає впоратися з найважчими труднощами. Як розвинути в собі це почуття, саме про це ця стаття.
Гумор — це те, що часом рятує нас у складних життєвих ситуаціях, він допомагає знайти спільну мову з незнайомцями, посісти своє місце в соціумі й отримувати задоволення від життя. Але що робити, якщо вам складно сміятися з чужих жартів, а пожартувати самостійно не виходить?
Використовуйте самоіронію
Ми всі схильні жаліти себе. Нам часто здається, що світ несправедливий, що оточення нас ображає і намагається зачепити. І в цьому випадку нас врятує вміння сміятися над собою. Це не означає бути клоуном і викликати в людей насмішки, це означає бути здатною самостійно оцінити свої вчинки й усміхнутися в критичній ситуації.
Не переживайте, якщо в компанії ви є приводом для жартів. По-перше, це увага оточення. По-друге, ваша реакція на те, що відбувається, — головний показник вашого вміння соціалізуватися. По-третє, якщо у вас є самоіронія, люди ставитимуться до вас прихильніше.
Розширюйте кругозір
Якщо у вас є проблеми з почуттям гумору, намагайтеся приділяти більше часу саморозвитку. Читайте хороші смішні книги, дивіться комедії, підпишіться на цікаві групи в соціальних мережах. Уміння вчасно дотепно пожартувати чи прокоментувати ситуацію залежить від широти вашого кругозору. Коли ви знаєте багато різних фактів, історій, чужих і актуальних жартів — ви можете вибудовувати правильний ряд асоціацій.
Спілкуйтеся з оточенням
Багато чого в нашому житті залежить від оточення, і ваше почуття гумору — теж. Дуже часто в компаніях, де люди довго спілкуються одне з одним, з’являється своя «таємна» мова, зрозуміла тільки тим, хто входить у групу. Якщо ваші друзі мають дотепність і вміють бути самоіронічними, то, регулярно проводячи з ними час, рано чи пізно ви теж навчитеся вчасно й доречно жартувати, а також дещо інакше реагувати на ситуації, що відбуваються у вашому житті.
Любіть життя!
Любити своє життя — важливе правило, яке допомагає в будь-яких аспектах буття. Коли ви радісно прокидаєтеся вранці, із задоволенням ходите на роботу, у вас хороші стосунки з близькими — ваше життя переливається найрайдужнішими барвами. А там, де є радість і задоволення — там є і гумор, і веселощі.
Збагачуйте свій словниковий запас
Красива і грамотна мова, вміння цікаво будувати речення, використовувати незвичайні мовні звороти й розповідати так, щоб оточення захоплено вас слухало, допоможуть вам стати душею компанії. Людина, яка пам’ятає безліч історій і кумедних випадків і може яскраво передати свої враження іншим, заслужить увагу і викличе позитивні емоції.
Робіть домашні заготовки
Спробуйте відрепетирувати кілька жартів та історій удома, наодинці з собою. Коли немає глядачів, ви можете розслабитися, налаштуватися на потрібний лад, відпрацювати кілька епізодів. Ніхто в компанії не знатиме, що для того, щоб вплести в діалог кумедну історію, ви готували її вдома, але зате зможуть по достоїнству оцінити і своїм сміхом додати вам впевненості в собі.
Репетируйте міміку і жести
Велику роль у будь-якому ораторському мистецтві відіграють ваші рухи тіла та інтонації. Тому, якщо ви навчитеся використовувати міміку і жести на свою користь, у вас з’явиться можливість розфарбувати будь-яку історію чи жарт своїми власними емоціями.
Будьте тактовні
У кожної людини є своя зона комфорту. Щоб не образити співрозмовника і не порушити його гармонію, вам потрібно думати про те, що, кому, коли і за яких обставин можна і потрібно говорити. Наприклад, якщо ваша подруга переживає важкий розрив, немає сенсу сміятися з її коханого і намагатися комічно переграти ситуацію, що склалася. Такт і чуйність теж є запорукою хорошого почуття гумору.
Які переваги дає почуття гумору
У нашому житті величезна кількість негативу, неприємностей, розчарувань і образ. Іноді просто необхідно поглянути на проблему з іншого боку, знайти в ній плюси і зробити правильні висновки, а також винести урок. У той момент, коли нізвідки черпати енергію і сили, тільки гумор здатен допомогти. Але тут головне — не впасти в цинізм: цю тонку межу можна перетнути, і тоді ваше серце озлобиться, а почуття перестануть бути щирими.
Якщо ви перебуваєте в пошуку своєї другої половинки, то вам простіше буде зустріти свого обранця, звертаючи увагу на його дотепність. Коли ви думаєте в унісон і ваші жарти викликають у нього усмішку, а ви радісно смієтеся з його дотепів — половина справи вже зроблена! Це вже свідчить про те, що у вас може виникнути порозуміння, а конфлікти можна буде вирішувати з усмішкою.
Навіть під час працевлаштування роботодавці звертатимуть увагу на цю якість. Безумовно, потенційний співробітник повинен бути налаштований серйозно, але дрібка гумору навіть під час співбесіди свідчить про те, що претендент — людина життєрадісна, здатна вибудовувати позитивну комунікацію з клієнтами, колегами і підлеглими, що є важливим для успішної кар’єри на новому місці.
Не втрачайте життєрадісності, і люди завжди тягнутимуться до вас!
Джерело http://psy.passion.ru/v-ladu-s-soboi/pozitiv/kak-razvit-chuvstvo-yumora.htm?snpage=9#content