50 уроків від людини з величезним досвідом життя.

Упродовж життя кожен із нас здобуває багато речей, які здаються нам цінними. Але всі наші прагнення врешті-решт зводяться до найголовнішого — до досвіду, який робить нас сильнішими і мудрішими. І що старша людина, то цінніші її знання. Сьогодні ми ділимося з вами порадами одного з авторів закордонного блогу — Беррі Дейвенпорта.

• Життя – це те, що відбувається з вами зараз. Ми звикли думати і чекати, що все найкраще і неймовірне трапиться з нами в майбутньому, забуваючи про те, що життя відбувається з нами вже зараз, у теперішньому. Потрібно навчитися жити тут і зараз, у теперішній момент.
• Страх – лише ілюзія. Більшість наших страхів упродовж життя так ніколи й не реалізовуються, а якщо і реалізовуються, то виявляються не такими жахливими, якими ми їх уявляли. Для більшості з нас сам страх – це найгірше, що може статися. Наша реальність не така страшна, як ми думаємо.
• Близькі люди в нашому житті мають посідати перше місце! Вони завжди мають бути важливішими за роботу, хобі, комп’ютери. Бережіть і цінуйте близьких вам людей, наче вони – все ваше життя. Тому що так воно і є!
• Намагайтеся витрачати гроші за своїми можливостями. Не накопичуйте боргів, вони того не варті. Живіть вільно, з боргами цього не зробиш.
• Пам’ятайте, що наші діти – це не ми, і не наша власність. Ми дані нашим дітям тільки для того, щоб подарувати їм життя, допомагати і піклуватися про них, поки вони не зможуть робити цього самі. Дитина вже народжена унікальною і особливою, не потрібно її змінювати. Все, що потрібно дітям, – це підтримка, турбота і любов.
• Робіть покупки з розумом. Що більше речей, то більше пилу вони зберуть. Весь час і гроші, які ми витрачаємо на речі, колись занапастять нас.
• Чи часто ви дозволяєте собі щиро повеселитися? А адже роль веселощів у нашому житті недооцінена. Життя – швидкоплинне. Досить боятися того, що подумають про вас інші, коли вам добре! Насолоджуйтеся життям!
• Помилки дозволяють нам просуватися до успіху. Не помиляється тільки той, хто нічого не робить. Не варто уникати помилок, краще навчіться отримувати з них урок.
• Дружба – як рослина, вона потребує уваги і турботи. Бережіть її.
• Досвід – завжди в пріоритеті. Якщо перед вами колись постане вибір купити, скажімо, диван чи вирушити в подорож, завжди обирайте друге. Адже спогади і позитивні емоції за гроші не купиш.
• Не дозволяйте собі злитися. Відчуття задоволення від злості зникає за кілька хвилин, а наслідки можна не виправити і за все життя! Прислухайтеся до своїх емоцій, і щоразу, відчуваючи злість, змусьте себе зробити крок назад.
• Намагайтеся щодня робити щось добре. Крім користі для себе, ви зможете покращити ще чиєсь життя всього одним добрим жестом. Доброта творить дива, практикуйтеся в цьому.
• Вік – лише цифра. У 20 років нам здається, що немає нічого жахливішого, ніж 50 років! А коли ми розмінюємо 6-й десяток, ми відчуваємо, що нам, як і раніше, 30 років. Наше ставлення до життя не повинно визначатися віком. Не дозволяйте цифрам диктувати вам умови.
• Вразливість здатна лікувати. Те, що ти відкрита і вразлива людина – це лише плюс. Це свідчить про те, що оточення може ділитися з тобою своїми емоціями і довіряти, а ти, у свою чергу, ділитися своїми.
• Залишайтеся самим собою. Не приміряйте на себе чужі образи, щоб справити на когось враження. Це зіграє з вами злий жарт. Тому що, коли люди все ж таки розгледять ваше справжнє обличчя крізь штучний образ, це може різко відштовхнути їх.
• Спорт – це ліки на всі випадки життя. Заняття спортом мають стати невіддільною частиною вашого життя. Крім користі для фізичного здоров’я, спорт приносить користь нашому емоційному і моральному здоров’ю. Полюбіть спорт!
• Образи руйнують нас зсередини. Відпускайте образи, пробачайте ваших кривдників – іншого шляху немає.
• Пристрасть до чого б то не було – здатна перетворити кожен наш день на подарунок долі. Знайдіть собі будь-яке захоплення, або хоча б поставте мету знайти собі улюблену справу.
• Подорожі дозволяють нашій свідомості виходити за межі. Подорожуючи, ви знайомитеся з новими культурами, взаємодієте з новими людьми, розширюєте свій кругозір. Подорожуйте завжди, коли у вас є можливість це робити.
• Нам завжди здається, що ми знаємо відповідь на будь-яке запитання, але це не так. Треба вміти зізнаватися собі, що ми не завжди виявляємося правими. Пам’ятайте, завжди знайдеться хтось, хто розумніший за нас.
• Немає нічого сталого. Все минає, всі речі змінюються. Що б із нами не сталося, час усе одно вилікує.
• У житті обов’язково має бути мета, інакше жити буде просто нудно. Кожен із нас сам визначає своє призначення. Визначте своє призначення, і нехай усе ваше життя будується навколо нього.
• Ризик – справа шляхетна. Тільки ухвалення обдуманих і ризикованих рішень дозволяє нам у житті зростати. Тільки ризикуючи, ми здатні змінити своє життя.
• Сприймайте життя як пригоду, пливіть у її бурхливому потоці, і не бійтеся змін. Усі зміни – завжди на краще. Не опирайтеся змінам, коли вони приходять у ваше життя.
• Уникайте негативних думок.

Щоб не привабити негативне у своє життя, контролюйте свої думки. Не вірте лякливим думкам, і вони ніколи не стануть реальністю.

• Нам часто хочеться, щоб оточення поводилося так, як хочемо цього ми. Але ми ніколи не зможемо контролювати інших. Не прагніть змінювати оточення. Поважайте індивідуальність і незалежність кожного.
• Дбайте про своє тіло, поважайте його. Наше тіло – це єдине, що цілком і повністю належить нам. Любіть його, не прагніть весь час шукати в ньому недоліки. Наше тіло – храм.
• Дотики – цілющі. У них є маса позитивних сторін. Дотики можуть приводити до норми серцевий ритм, знімати стрес і покращувати загалом самопочуття. Діліться таким даром.
• Ми можемо впоратися з будь-якою ситуацією. І зовсім не важливо, що відбувається у вас у голові, у реальності ми здатні впоратися з будь-чим. Ви все зможете пережити і подолати.
• Частіше дякуйте людям. Так ви робите щасливими не тільки інших, а й самих себе. Не забувайте дякувати людям за все, що вони для вас роблять.
• Наша інтуїція – це супер-сила! Обов’язково прислухайтеся до неї. Інтуїція дає нам відповіді на будь-які життєві питання, використовуючи наш власний життєвий досвід і нашу життєву модель. Не заглушуйте її, а краще частіше прислухайтеся до неї.
• Любіть і пам’ятайте про самого себе! Не варто плутати із самозакоханістю, однак і забувати про те, що ви для самого себе – найважливіша людина, не варто.
• Бути чесним із самим собою – означає бути вільним! Не займайтеся самообманом, дозвольте собі бути чесним.
• Перфекціонізм робить наше життя нудним. Ідеали – не цікаві. Наша унікальність криється в наших фобіях, пристрастях і недоліках. Це те, що робить нас неповторними. Не забувайте про це.
• Щоб у житті була мета – потрібно діяти! Мета не знайдеться сама, її потрібно знайти. Зробіть усе можливе, щоб знайти свою мету.
• Усі великі перемоги і рішення в житті складаються з маленьких, часом навіть непомітних кроків. Не нехтуйте дрібницями, вони теж важливі!
• Вчіться, вчіться і ще раз вчіться! Ми не знаємо навіть 1% усього, що відбувається у світі. Все наше життя ми маємо прагнути вчитися нового. Це дозволить нам тримати в тонусі наш мозок.
• Старість – неминуча. Не потрібно її боятися. Краще намагайтеся проживати кожен день на повну. Тільки насолоджуючись життям, кожен із нас здатен уповільнити старість.
• У шлюбі люди змінюються. Пов’язавши своє життя з людиною, ви з часом змінитеся, це неминуче. Не дайте цим змінам застати вас зненацька.
• Забудьте про тривогу. В ідеалі нам варто навчитися тривожитися лише тоді, коли це допоможе вирішити ситуацію. Але, на жаль, наша природа така, що це неможливо. Тривога заважає нам тверезо оцінювати ситуацію, вимикає наш мозок, роблячи нас нездатними ухвалювати рішення. Тому варто навчитися контролювати свою тривогу, а краще і зовсім позбутися її.
• Не варто недооцінювати емоційні і душевні рани. Не варто вдавати, що їх немає, однак і не можна дозволяти травмам минулого заважати нам будувати теперішнє. Не соромтеся попросити підтримки в близьких людей або у фахівців. Зцілюйте свої душевні рани.
• Простота дає нам простір для радості. Наше життя занадто повне різних труднощів, плутанини і зобов’язань, які ускладнюють його ще більше. Пам’ятайте, простіше – краще. Будьте вільні.
• Звикайте розраховувати тільки на себе. Виконуйте будь-яку роботу відмінно. У теперішньому житті потрібно дуже багато й наполегливо працювати, щоб чогось досягти. Звісно, є й рідкісні винятки, але не варто на них розраховувати.
• Не буває пізно! Досягати поставлених цілей – ніколи не пізно. Вік ніколи не був перешкодою для тих, хто йде до своїх цілей.
• Дійте! Займайтеся хоч чимось. Будь-які дії – найкращі ліки від туги, тривог і хвилювань. Іноді корисно перестати думати і почати просто діяти!
• Займайтеся тим, що вам подобається. Не варто чекати, поки життя кине вам кістку, можливо, вам не сподобається її смак!
• Перестаньте звертати увагу на думки і забобони суспільства. Ви ніколи не зможете подобатися всім. Ви будете неймовірно здивовані, скільки цікавих можливостей дає нам життя, коли ви перестанете їх відкидати!
• Слово – не горобець, вилетить – не спіймаєш! Ніколи не намагайтеся використовувати слова, щоб зробити людині боляче. Якщо ви це допустите, назад дороги вже не буде!
• Цінуйте кожен свій день! Коли вам буде 90 років, скільки залишиться у вас таких днів? Проживайте кожен свій день неповторно.
• Любов – це сила, яка дозволяє жити всьому людству! Це те, завдяки чому ми існуємо. Те, заради чого живе кожна жива істота. Діліться своєю любов’ю, виражайте її. Робіть цей світ прекраснішим!

Джерело http://lifesek.ru/50-urokov-ot-cheloveka-s-ogromnym-opytom/2/